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要让血糖乖乖听话 这6件事千万别做!

时间:2020-08-05  阅读:263  点赞次数:217  

忽高忽低的血糖 是伤害血管的可怕武器

对糖尿病患者而言,「稳定」控制血糖是最重要的事,因为血糖起伏过大对糖尿病者来说是非常危险的情形,因为人体的葡萄糖浓度忽高忽低时,非常容易造成组织细胞与功能的损害。稳定控制血糖除了饮食节制外,也跟下列这些事有关:

1.运动方式不正确

2.生活作息不规律

3.情绪高低失调

4.饮食忽略升糖指数

5.任意增减用药

6.药物不良反应

为什幺以上6种状况会影响血糖值呢?更多的说明请看我们的影片,内有详细的说明喔!

温馨提醒

为防止血糖过度起伏,请减少饭后血糖的剧烈变动和低血糖的发生,所以「饭后血糖」的监测比空腹血糖来得重要。

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